Estrés laboral: cómo afecta a la salud y qué se puede hacer

El estrés laboral es una realidad presente en muchas organizaciones. Cuando se mantiene durante mucho tiempo puede afectar tanto la salud física como la salud emocional.

  • Cansancio
  • Dificultades de concentración
  • Tensión muscular
  • Malestar emocional

Cada vez más empresas promueven acciones orientadas a mejorar el bienestar de los trabajadores, como talleres, programas de salud o acciones de prevención.