Estrès laboral: com afecta la salut i què es pot fer

L’estrès laboral és una realitat present en moltes organitzacions. Quan es manté durant molt de temps pot afectar tant la salut física com la salut emocional.

  • Cansament
  • Dificultats de concentració
  • Tensió muscular
  • Malestar emocional

Cada vegada més empreses promouen accions orientades a millorar el benestar dels treballadors. Aquestes accions poden incloure tallers, programes de salut o accions de prevenció.