citiserviadm-c3 | Kronos Salut | Fisioterapia, Logopedia y Psicología en Manresa https://www.kronossalut.com Centro de fisioterapia, logopedia y psicología en Manresa. Salud integral, bienestar emocional y programas para empresas. Reserva tu cita. Tue, 12 May 2026 07:39:11 +0000 ca hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.kronossalut.com/wp-content/uploads/sites/962/2026/05/cropped-Diseno-sin-titulo-2026-05-12T114444.243-32x32.png citiserviadm-c3 | Kronos Salut | Fisioterapia, Logopedia y Psicología en Manresa https://www.kronossalut.com 32 32 Per què les empreses aposten cada vegada més per la salut laboral https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/per-que-les-empreses-aposten-cada-vegada-mes-per-la-salut-laboral/ Tue, 12 May 2026 07:37:13 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1877 + Read More]]>

Per què les empreses aposten cada vegada més per la salut laboral

Cada vegada més organitzacions incorporen programes de salut laboral per cuidar els seus treballadors. El benestar dels equips té un impacte directe en el funcionament de les empreses.

  • Millorar el benestar dels treballadors
  • Reduir l’absentisme
  • Millorar el clima laboral
  • Reforçar el compromís dels equips

Algunes empreses incorporen accions com: fisioteràpia per treballadors, tallers de salut i programes de benestar emocional. Aquestes iniciatives contribueixen a crear entorns de treball més saludables.

]]> Desenvolupament del llenguatge en infants https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/desenvolupament-del-llenguatge-en-infants/ Tue, 12 May 2026 07:32:10 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1863 + Read More]]>

Desenvolupament del llenguatge en infants

El llenguatge és una eina fonamental per a la comunicació i el desenvolupament social dels infants. Durant els primers anys de vida es produeixen grans avanços en aquesta àrea. És important recordar que cada nen té el seu propi ritme de desenvolupament. No obstant això, en alguns casos pot ser útil consultar un professional per valorar el desenvolupament del llenguatge.

]]> La importància de la postura en el dia a dia https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/la-importancia-de-la-postura-en-el-dia-a-dia-2/ Tue, 12 May 2026 07:24:45 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1852

La importància de la postura en el dia a dia

La postura corporal influeix en la salut musculoesquelètica. Mantenir postures inadequades durant moltes hores pot generar tensions musculars i dolor.

  • Treballar moltes hores assegut
  • Utilitzar el mòbil durant llargues estones
  • Aixecar pesos de manera incorrecta

Adoptar bons hàbits posturals pot ajudar a reduir el risc de dolor i millorar el benestar físic.

]]> Com prevenir lesions si practiques esport https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/com-prevenir-lesions-si-practiques-esport/ Tue, 12 May 2026 07:17:46 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1841 + Read More]]>

Com prevenir lesions si practiques esport

L’activitat física té molts beneficis per a la salut, però també és important practicar-la de manera segura per evitar lesions.

  • Escalfar abans de l’activitat
  • Augmentar la intensitat progressivament
  • Descansar adequadament
  • Escoltar els senyals del cos

 

La fisioteràpia pot ajudar a identificar factors de risc i millorar el funcionament del cos per reduir el risc de lesions.

]]> Estrès laboral: com afecta la salut i què es pot fer https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/estres-laboral-com-afecta-la-salut-i-que-es-pot-fer/ Tue, 12 May 2026 07:09:19 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1830 + Read More]]>

Estrès laboral: com afecta la salut i què es pot fer

L’estrès laboral és una realitat present en moltes organitzacions. Quan es manté durant molt de temps pot afectar tant la salut física com la salut emocional.

  • Cansament
  • Dificultats de concentració
  • Tensió muscular
  • Malestar emocional

Cada vegada més empreses promouen accions orientades a millorar el benestar dels treballadors. Aquestes accions poden incloure tallers, programes de salut o accions de prevenció.

]]> Què és la salut emocional i per què és important https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/12/que-es-la-salut-emocional-i-per-que-es-important/ Tue, 12 May 2026 07:01:30 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1814 + Read More]]>

Què és la salut emocional i per què és important

La salut emocional forma part del benestar global de les persones. Les emocions influeixen en la manera com pensem, com actuem i com ens relacionem amb els altres.

  • Estrès
  • Canvis vitals
  • Situacions personals complexes
  • Dificultats en les relacions

El suport psicològic pot ajudar a: comprendre millor les emocions, desenvolupar estratègies per gestionar situacions difícils i millorar el benestar personal.

]]> Quan portar un infant al logopeda https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/11/quan-portar-un-infant-al-logopeda/ Mon, 11 May 2026 15:41:52 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1800 + Read More]]>

Quan portar un infant al logopeda

El desenvolupament del llenguatge forma part del desenvolupament global dels infants. Cada nen té el seu ritme, però en alguns casos poden aparèixer dificultats que requereixen l’ajuda d’un professional.

  • Dificultat per pronunciar determinats sons
  • Retard en l’aparició del llenguatge
  • Dificultats per construir frases
  • Problemes de comunicació

La logopèdia pot ajudar a: estimular el llenguatge, millorar la comunicació, treballar la pronunciació i reforçar les habilitats comunicatives.

]]> Fisioteràpia respiratòria: què és i quan pot ajudar https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/11/fisioterapia-respiratoria-que-es-i-quan-pot-ajudar/ Mon, 11 May 2026 15:34:37 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1785 + Read More]]>

Fisioteràpia respiratòria: què és i quan pot ajudar

La fisioteràpia respiratòria és una especialitat orientada a millorar el funcionament del sistema respiratori. Pot ser útil tant en infants com en adults amb diferents dificultats respiratòries. Inclou tècniques orientades a: millorar la ventilació pulmonar, facilitar l’eliminació de secrecions i millorar la capacitat respiratòria.

  • Infeccions respiratòries
  • Dificultats respiratòries en infants
  • Processos respiratoris recurrents
  • Recuperació després de determinades malalties respiratòries
]]> 5 hàbits per prevenir el dolor cervical quan treballes amb ordinador https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/11/5-habits-per-prevenir-el-dolor-cervical-quan-treballes-amb-ordinador/ Mon, 11 May 2026 15:25:13 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1771 + Read More]]>

5 hàbits per prevenir el dolor cervical quan treballes amb ordinador

Moltes persones passen gran part de la seva jornada laboral davant l’ordinador. Aquesta situació pot provocar tensions cervicals, mal d’esquena o molèsties musculars. Adoptar alguns hàbits saludables pot ajudar a prevenir aquests problemes.

  1. Ajustar l’alçada de la pantalla – La pantalla hauria d’estar aproximadament a l’alçada dels ulls.
  2. Fer pauses regulars – Aixecar-se i moure’s cada cert temps ajuda a reduir la tensió
  3. Mantenir una bona postura – És important evitar inclinar el cap cap endavant durant llargs perí
  4. Fer exercicis de mobilitat – Alguns exercicis senzills poden ajudar a reduir la tensió
  5. Cuidar l’activitat física – Mantenir-se actiu és clau per cuidar la salut musculoesquelètica.
]]> Per què em fa mal l’esquena? Causes habituals i com evitar-ho https://www.kronossalut.com/ca/2026/05/11/per-que-em-fa-mal-lesquena-causes-habituals-i-com-evitar-ho/ Mon, 11 May 2026 15:13:09 +0000 https://kronossalut.c3.citiservi.de/?p=1751 + Read More]]>

Per què em fa mal l’esquena? Causes habituals i com evitar-ho

El mal d’esquena és un dels problemes de salut més freqüents. Moltes persones experimenten dolor lumbar o cervical en algun moment de la seva vida, especialment si passen moltes hores assegudes o tenen hàbits posturals poc saludables. Entendre les causes del dolor és el primer pas per poder prevenir-lo i millorar la salut de l’esquena.

Causes habituals:

  • Postures mantingudes durant moltes hores
  • Manca d’activitat física
  • Sobrecàrrega muscular
  • Estrès
  • Moviments repetitius

El papel de la fisioterapia:

La fisioteràpia pot ajudar a: reduir el dolor, millorar la mobilitat, identificar hàbits posturals que poden estar generant el problema i prevenir futures recaigudes.

Cuándo consultar a un profesional:

Si el dolor d’esquena dura diversos dies, limita les activitats quotidianes o apareix de manera recurrent, pot ser recomanable consultar un professional de la salut.

]]>